ランニング障害

おもな原因


ジョギング,ランニング,短距離,長距離走による、

ダッシュ,繰り返し、または強い外力。



当院の施術で改善消失出来る実際の症状


ランニングにより突然走れない状態や痛み,脚が動かない。前に運べない。

殿部お尻周りの長引く曖昧な痛み,不快,痺れ。

大腿部裏の痛み,痺れ,大腿部の張り,外側の痛み。

走るとふくらはぎが痛むが、止まると痛くない症状。

長引く膝外側の痛みで走れない症状,または立ち止まる状態。

腓骨周囲の痛み,しつこい膝外側の痛み,走れない曖昧な痛み。

アキレス腱踵側の1点の痛み,足底・足裏部分の痛みで走れない症状,走り始めの痛み。朝起き始めの痛み。

股関節鼠頚部、付け根の痛みで脚が上がらない、走れない状態。内股の痛み。

ジョギングは痛くないが、ダッシュ、スピード走でお尻の付け根が痛む。

短距離、長距離走で下腿、ふくらはぎの内側外側が痛む。



◎ 程度によりますが、1~2回で改善 3~5回程で楽になります。



当院施術で適応する症状名



◇ 椎間板ヘルニア,坐骨神経痛,臀部痛,腰痛,股関節痛,股関節疲労骨折。


◇ 内転筋痛,肉離れ,腸脛靭帯炎,膝蓋靭帯炎,オスグッド。


◇ コンパートメント症候群,シンスプリント,疲労骨折,アキレス腱痛。


◇ 足底腱膜炎,足底痛,踵痛。


◇ その他。



☆痛みを専門とした治療院です。痛みでお悩みの方はご来院下さい!




ランニング障害ご来院者様の症例

 

足首周囲の痛みで悩んでいた方    S.Yさん(千葉県)

このランナーさんはスピード練習で痛んでいたが、ジョグでも痛むようになり整形外科にも行ったが4ヶ月ほど満足に走れないので来られた20代の男性。検査すると回内足が強くふくらはぎも強く張っており、歪みも明らかにあった。専門に診てもらったのか中敷きを常に使用していたようだが、この痛みの原因は中敷きにある事を説明する。ソールが悪い訳ではないのだが、今回の場合は外すように指導した。1回の施術で回内足はなくなり、骨間を調整しふくらはぎの張りを取り去って3回の施術で殆ど痛みは無くなり、スピード練習も行えるようになった。その後は練習量豊富な会社のチームで走っているので大会前後の調整に時々来られている。サブスリーランナーでもっと速いタイムを目指したいと話されたので体幹のトレーニングを指導し更にタイムを更新されています。体幹を確認しても弱いのでまだまだ伸び代がありますね。



膝の痛みで満足に走れない方    K.Hさん(神奈川県)

運動が好きで2.3年前からジョギングを始めているが、どうしても膝が痛くなり追い込んでは走れないのが悩みのようで来られた学生。整形外科での検査は異常なし。整体に行くと体をほぐすと痛みは取れますと言われたが、肝心な膝は数分程度さわるだけで全体をマッサージされ、一向に痛みが取れないのでご来院された。患部で発生している膝痛の原因を説明し、膝に負担が掛かる動作も間接的に関係するので、その運動を指導。その後膝を施術し、強い踏み込みで痛みの軽減を確認、更に2度施術し痛みを確認すると踏み込みでの痛みは消失する。間隔を空け、2回目の来院時にはジョギングをしても痛みは意識しなければ感じないと話される。3回目も1週間間隔を空けたが大丈夫だったので終了とした。原因は膝下の筋肉の損傷でした。ランニング障害で膝下の痛みで来られる方は多くおります。適切な施術が大事になります。



お尻から脚にかけての痛みの方   I.Tさん(埼玉県)

5年前からランニングを行い、月間走行距離は200キロ。半年前から痛みだし、その2ヶ月後に治療はしたが治る兆しがないので諦めていたが、秋のマラソンシーズンに向けた練習を開始しなければならないのでご来院された。ご来院前の奥様からの電話での相談は、主人がお尻から脚の痛みで半年ほど全く走れていないのですが、何回治療すれば走れるようになれますか?このような内容でしたが、話の内容から、2~3回の治療で走れる方が多いですと答え、5回もあれば痛みは無くなると思いますと伝えました。初回から2日間隔の3回施術前の話ではランニングが出来るようになり、1週間空けた4回目のご来院時には、長い距離をランニングしても痛みは無いと話されたので、次の治療は1ヶ月後にしたが痛み無くランニングをされているので終了とした。ランニング障害でお尻から脚にかけての痛みも多くご来院されますが、殆どは少ない施術回数で痛みが無くなり走れるようになります。



足裏の痛みで走りが悪かった高校生   T.Mさん(文京区)

足裏の痛みが長引き安静にしても電気を掛けても治らないのでご来院された高校生。何をやっても簡単に痛みが取れない原因を伝え、直ぐに施術を行う。足裏の施術は検査以外は時間にして1~2分。朝起きてからの始めの歩行が最も痛いので、痛みの改善はその時に確認していただく。1回目はそんなに変化なかったようだが、3回施術後には明らかに改善される。全く痛みが無くなるのに8回の施術を要した。足裏の先側の痛みであったが、ご来院される多くは踵側に発生します。




もっと詳しいランニング障害 


ランニング障害専門 痛みが気になるランナーの治療院

http://running.karada8mb.com/





ランニング障害の症例は、こちらのブログからお入り下さい。
http://blog.goo.ne.jp/us550905/c/da580666585bfc927055f4e1c576319e

 




治療で痛みが取れない原因は、施術が今ある痛み、症状に合ってない場合が殆どです!



☆痛みを専門とした治療院です。痛みでお悩みの方はご来院下さい!



当院へは、JR山手線,巣鴨駅から徒歩6分です。東京都内,埼玉県,千葉県,茨城県,神奈川県からもご来院され、豊島区,板橋区,北区,千代田区,新宿区,渋谷区,練馬区,荒川区,台東区,墨田区からも便利です。
近隣の文京区千石,白山,本駒込,小石川,大塚,向丘,豊島区巣鴨,駒込,南大塚の方もご利用下さい。



☆ 今ある痛み、症状を取りたい方は、こちらからお越し下さい!

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